Cortar todos os carboidratos simples da dieta, alimentar-se maioritariamente de fontes de proteínas, retirar todos os alimentos que...

Falar sobre frutas é sempre polemico, mas até divertido devido a tantos mitos relacionados a esses alimentos. Há quem diga que devemos...

Olá, então vamos a uma postagem rápida e esclarecedora sobre um nutriente importante: fibras. Deixo claro: não tenho a intensão de...

Corpo magro, torneado, sem estrias, rugas, celulite e claro, bronzeado é, ou já foi, o sonho da maioria das pessoas, principalmente...

Diminuir o consumo do carboidrato é a principal função da dieta Low carb, que vem ganhando cada dia mais adeptos pelo resultado rápido na...

Surgiu há alguns anos nos Estados Unidos e com adeptos no Brasil a dieta “Negative Calorie Diet“ (dieta da caloria negativa). Essa dieta...

Nunca se falou tanto em alimentação saudável, dietas e transtornos alimentares. Entretanto nunca a profissão do nutricionista foi tão...

Vivemos em uma época de terrorismo nutricional. Em qualquer programa de televisão e nas redes socias parece que os alimentos viraram o...

Quando alguém está de dieta e diz: “hoje é dia do lixo”, só consigo imaginar a pessoa com a lixeira em uma das mãos e com a outra...

#nutriJuhLima #SeuPerfeitoCorpo #Dieta Como nutricionista clínica (no momento não atuo na área), trabalho para promover á saúde dos meus...